重阳节前后，云南迎来银发旅游热潮。多家平台数据显示，云南位列2026重阳节银发族出游热门目的地前列，昆明更跻身全国银发旅居热门目的地第二。从短线观光到长线慢游，从“赶景点”到“住下来”，银发经济正为云南文旅注入新活力。

云南银发游持续升温，错峰慢游、康养旅居成主流。

国庆中秋双节结束后至重阳节期间，错峰出游窗口叠加节日氛围，让时间充裕的银发群体成为秋日旅游市场主力。

业内人士 王莉：“国庆中秋双节结束后至重阳期间，平台出发地参团度假产品中55岁以上用户预订占比接近七成，同比提升9个百分点，云南位列2026重阳节银发族出游热门目的地TOP2，西南长线目的地受到银发游客高度追捧。”

与以往“一天打卡多个景点”不同，越来越多银发游客选择4至8天的中长线行程。多地连住、减少换酒店，放慢节奏深度体验。专业平台数据显示，云南银发私家团普遍超过8天，部分线路接近10天，“纯玩”“宽松车程”等适老化标签搜索热度明显上涨，银发私家团、定制游预订热度同比上涨超25%，银发用户人均客单价同比提升约18%。

业内人士 王莉：“金秋云南气候温润舒适，大理、丽江、腾冲等目的地秋色怡人，湖光山色、古镇人文资源丰富，吸引大批长者前来体验彩云之南的秋日风情。”

重阳节的时段特点，也让康养旅居成为银发出游的延伸选择。攀枝花、北海、保山、六盘水、威海、三亚等城市入选2026重阳节银发康养热门目的地TOP10。其中，云南保山表现亮眼。

业内人士 王莉：“平台数据显示，云南保山包含康养体验的度假产品预订量环比上月上涨56%，既可以全家结伴休闲小聚，也适合老友相约休养度假。”

旅居数据的另一面，印证了云南的吸引力。某平台发布的《2026银发民宿报告》显示，昆明位列银发旅居热门目的地第二、银发游客民宿预订量第三；今年以来55岁及以上用户连住7天及以上的民宿旅居订单同比增长约两成，银发长住用户平均入住天数达12天。三亚、昆明、西双版纳位列旅居目的地前三。云南省内普洱、保山、德宏银发游客民宿预订量同比增长均超五成。与此同时，银发群体也从“住客”变为“店主”，55岁及以上银发房东人数同比增长26%，云南红河银发房东数量同比增长超过五成。随着“七彩云南·康养福地”品牌持续打造和社区养老服务设施不断完善，云南正以更从容的节奏、更适老的配套，迎接越来越多的银发旅人。

平台数据显示，昆明位列银发旅居热门目的地全国第二，银发长住客平均一住就是12天。亮眼数字背后，老人们到底怎么住、住得怎么样？通过本地房产经纪人的视角，也可以窥见银发旅居方式正在发生的变化。

房产经纪：从“赶景点”到“过日子”，银发旅居客的云南生活

早上去附近菜市场买些新鲜蔬菜，白天逛逛公园、散散步，晚上回到民宿自己做饭，这是越来越多银发旅居客在昆明的日常。他们不再频繁换酒店、赶景点，而是放慢节奏，像当地人一样生活。某民宿平台发布的《2026银发民宿报告》显示：今年以来，55岁及以上用户的连住7天及以上的民宿旅居订单同比增长约两成，银发长住用户的平均入住天数达到12天。从旅居目的地看，三亚、昆明、西双版纳位列前三。银发旅居方式的变化，本地房产经纪人感受得更真切。

房产经纪人 黄楷：“以前外省客户来昆明随便租个酒店，买套房子做投资，人就走了，经历了疫情以后，大家对身体特别看重，这一部分客户会先来昆明试住一段时间，可能住3个月或者6个月，找一个合适的片区、合适的房子先住一段时间，觉得非常好，环境也合适，对身体也比较好，才考虑在这里买一套房子定居。”

黄楷介绍，现在接触的银发客户集中在55岁到70岁之间，选房标准也从“交通方便能中转”变成了“生活配套、医疗配套都要有”。

房产经纪人 黄楷：“昆明以前就是一个中转站，来了昆明以后，他就到其他州市去玩了，现在他来这个地方要住3个月或者6个月，他会关注交通配套、生活配套、医疗配套，从以前来这个地方旅游，变成现在来这个地方居住，现在已经往这种形式发生转变了。”

不买房、只长租的老人也在增多。房产经纪人介绍，2020年前，外省客户来昆明大多住酒店三五天就走，现在不少银发客户会找民宿长租一两个月，时间比较自由，先住下来体验，觉得合适再考虑定居。

房产经纪人 黄楷：“我接触到的东北三省的会比较多，因为那个地方比较冷，来昆明了以后，有几组客户会在香格里拉、丽江有一部分的生意，然后来昆明再买房子作为过渡，昆明这地方四季如春，居住的大部分时间还是在昆明。”

银发群体不仅是民宿消费的重要力量，也开始成为民宿经营者。某旅游平台数据显示，今年以来，55岁及以上银发房东人数同比增长26%，其中云南红河的银发房东数量同比增长超过五成。熟悉当地文化、生活习俗和周边资源，成为不少银发房东经营民宿的优势，银发房东经营的房源中评分达到4.9分及以上的占比超过58%。

旅居需求的增长，也对目的地的养老服务和生活配套提出新的要求。截至2025年，云南全省已建成社区（村）养老服务设施21906个，760个老年幸福食堂投入运营；各种旅居养老机构服务平台的数字化工具，也让老年人查询、预订旅居服务变得更便捷。

房产经纪人 黄楷：“以前接触到的客户要么夏天来避暑、冬天来过冬，但是现在接触到的客户来昆明的周期会比较长，可能3个月、可能6个月，现在基本上演变成全年的形式了。”

从赶景点到逛菜市场，从住酒店到租民宿、买房子，银发旅居客在昆明过的就是普通人的日子。而这份“普通”，恰恰是这座城市最吸引他们的地方。

来源：YNTV2都市条形码

编辑：李婷婷

值周：胡亚玲 张辉

主编：李胜